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 | Modeh Ani D.ieu merci, je suis en vie !
Le premier champ de bataille de la journée est votre lit, et le premier coup est tiré au moment où votre réveil se met à sonner. « Je veux » tends le bras pour appuyer sur snooze ; « Je dois » est prêt à sauter du lit pour commencer une nouvelle journée...
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 | Se laver les mains au réveil Il faut savoir se mouiller
Dans le Saint Temple de Jérusalem, les prêtres devaient laver leurs mains avant de commencer leur service quotidien. Et chaque personne est un prêtre dans le temple de son foyer et de son cœur... |  |
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 | Le Chéma Proclamez votre foi
Le Chéma commence par la profession de foi exprimant l’essence du Judaïsme : Écoute Israël, l’Éternel est notre D.ieu, l’Éternel est Un. Il évoque ensuite certaines bases du Judaïsme comme l’amour de D.ieu et l’étude de la Torah |  |
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 | Téfilines Cuir noir
Vous reliez votre tête, votre cœur et votre main au moyen de ces lanières de cuir. Et ainsi, lorsque vous sortez ensuite à la rencontre du monde, toutes vos actions sont en harmonie, coordonnées dans un même objectif... |  |
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 | Tsitsit Franges non négligeables
Le Judaïsme représente plus qu’une frange de la population : c’est notre uniforme. Sous leur chemise, les hommes et les garçons juifs portent un poncho appelé talith katan, avec des franges qui pendent aux quatre coins
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 | Aimer D.ieu Déployez vos ailes
De même qu’un oiseau s’élève dans les cieux grâce à ses deux ailes, une mitsva est transportée vers le haut par des ailes d’amour et de crainte de D.ieu. Mais comment fait-on pour avoir des ailes ? Si vous n’aimez pas, à quoi cela sert-il d’avoir une mitsva d’aimer ? |  |
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 | La crainte de D.ieu Crainte, révérence et émerveillement
La Torah nous libère en déclarant qu’il n’y a qu’une seule chose à craindre : pas l’échec, pas les autres, pas même la mort. La seule chose à craindre, c’est D.ieu.
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 | La joie Be happy !
Pour celui qui est joyeux, les tâches les plus pénibles sont une lettre à la poste, et les adversaires les plus coriaces sont des fétus de paille |  |
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 | La Kippah (calotte) Restez couvert !
par Lorne RozovskyTraditionnellement, les hommes et les garçons juifs portent la kippah à tout moment, en symbole de leur conscience d’une entité « supérieure »
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 | L’étude de la Torah Allumez votre esprit
Un Juif est toujours en train d’étudier la Torah. 24 heures par jour. 7 jours par semaine. 365 jours par an. Nous faisons des pauses pour manger, dormir, prier, gagner notre vie et refaire le plein d’énergie. Le reste du temps, nous nous connectons avec D.ieu en étudiant Sa sagesse. |  |
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 | Se laver les mains avant le repas Au-delà de Pasteur !
Procédez à l’ablution rituelle des mains, dites une bénédiction sur cette nourriture, puis attaquez le plat pour élever tous ces glucides et ces protéines à un état divin |  |
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 | Bénédictions avant de manger Dites « S’il vous plaît » !
Le monde est un temple et la nourriture est divine... du moment que vous bénissez son Créateur avant de manger ou de boire. |  |
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 | Le Chéma du coucher Tout est bien qui finit bien
Nous savons tous que notre nuit détermine dans une large mesure notre journée du lendemain. C’est là une bonne raison pour s’adonner à la routine du « Chéma du coucher »... |  |
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